Soulager vos douleurs pour améliorer votre quotidien
A l'écoute de chaque patient, je vous accompagne avec une ostéopathie personnalisée et des explications claires tout au long de la séance. Je prends soin des nourrissons, femmes enceintes, adultes, seniors et sportifs.
Motifs de consultation
Vos douleurs perturbent vos journées : difficulté à bouger ou rester assis, gênes constantes, raideurs limitantes et fatigue persistante. Malgré vos tentatives pour les soulager, elles continuent d’impacter vos activités et votre capacité à profiter pleinement de votre quotidien.
Douleurs musculo-squelettiques
- Douleurs de dos : cervicalgie, dorsalgie, lombalgie
- Douleurs articulaires : épaule, hanche, genou, cheville
- Tensions musculaires : raideur, douleur, contracture
- Douleurs nerveuses : sciatique, névralgie
- Traumatismes : chute, entorse, accident de la route
Douleurs musculo-squelettiques
- Douleurs de dos : cervicalgie, dorsalgie, lombalgie
- Douleurs articulaires : épaule, hanche, genou, cheville
- Tensions musculaires : raideur, douleur, contracture
- Douleurs nerveuses : sciatique, névralgie
- Traumatismes : chute, entorse, accident de la route
Troubles fonctionnels
- Troubles digestifs : ballonnement, constipation, reflux, …
- Maux de têtes : céphalée, migraine
- Bruxisme
- Stress, fatigue, trouble du sommeil, …
Troubles fonctionnels
- Troubles digestifs : ballonnement, constipation, reflux, …
- Maux de têtes : céphalée, migraine
- Bruxisme
- Stress, fatigue, trouble du sommeil, …
Grossesse et post-partum
- Douleurs lombaires et pelviennes : ligament, sciatique
- Troubles digestifs et respiratoires
- Préparation à l’accouchement
- Accompagnement après l’accouchement
Grossesse et post-partum
- Douleurs lombaires et pelviennes : ligament, sciatique
- Troubles digestifs et respiratoires
- Préparation à l’accouchement
- Accompagnement après l’accouchement
Nourrissons et enfants
- Troubles digestifs : reflux, colique
- Trouble de la succion, difficulté à l’alimentation et l’allaitement
- Torticolis, plagiocéphalie
- Troubles du sommeil, pleurs excessifs
Nourrissons et enfants
- Troubles digestifs : reflux, colique
- Trouble de la succion, difficulté à l’alimentation et l’allaitement
- Torticolis, plagiocéphalie
- Troubles du sommeil, pleurs excessifs
Seniors
- Douleurs chroniques : arthrose, traumatismes, …
- Troubles de l’équilibre
- Maintien de la mobilité et de l’autonomie
Seniors
- Douleurs chroniques : arthrose, traumatismes, …
- Troubles de l’équilibre
- Maintien de la mobilité et de l’autonomie
Sportifs
- Douleurs liées à la pratique sportive
- Prévention des blessures
- Suivi avant et après compétition
- Amélioration de la mobilité et des performances
Sportifs
- Douleurs liées à la pratique sportive
- Prévention des blessures
- Suivi avant et après compétition
- Amélioration de la mobilité et des performances
Et si vous appreniez à prendre soin de votre corps ?
L’ostéopathie propose une approche globale et personnalisée, visant à accompagner votre corps dans un équilibre durable et un fonctionnement harmonieux :
- Soulager les douleurs et tensions du corps, qu’elles soient ponctuelles ou installées
- Favoriser la récupération après un effort, une blessure ou une période exigeante
- Améliorer la mobilité et la fluidité des mouvements
- Mieux comprendre votre corps et apprendre à en prendre soin au quotidien
Prenez le temps d’écouter votre corps dès aujourd’hui.
Alexandra Feist
Ostéopathe formée en 5 ans au Collège Ostéopathique de Strasbourg (COS), établissement agréé par le Ministère de la Santé.
J’exerce en tant qu’ostéopathe à Noerdange dans un cabinet pluridisciplinaire. Je suis spécialisée dans la prise en charge des nourrissons, femmes enceintes et du post-partum, et j’accompagne également les adultes, les seniors et les sportifs.
- L’écoute du patient est au coeur de ma pratique. Chaque consultation est personnalisée et vise à comprendre l’origine des troubles afin d’adapter les techniques utilisées.
- J’accorde une importance particulière à rendre le patient acteur de sa prise en charge, en expliquant le déroulement de la séance et en proposant des conseils adaptés au quotidien.
- Soucieuse d’offrir la meilleure qualité de soin, je me forme régulièrement afin d’actualiser mes connaissances et d’améliorer ma pratique.
- Lorsque les troubles dépassent le champ de l’ostéopathie, je suis en mesure de vous réorienter vers un professionnel de santé adapté, ou de vous conseiller une prise en charge complémentaire dans une démarche de travail pluridisciplinaire.
Déroulement d'une séance
1. Accueil et échange
La consultation débute par un temps d'échange où vous pouvez m'expliquer les raisons de votre venue. Je complète ensuite avec des questions sur vos antécédents médicaux et habitudes de vie. Cela me permets de mieux cerner votre problématique tout en déterminant si la prise en charge ostéopathique est possible, et d'adapter mes techniques à vos besoins.
2. Bilan ostéopathique
Le bilan ostéopathique est un moment d'observation et de tests qui me permets d'évaluer le fonctionnement global de votre corps afin d'orienter le traitement. J'examine la mobilité et repère les tensions ou restrictions, tout en m'assurant que la prise en charge reste adaptée à vos besoins.
3. Traitement ostéopathique
Le traitement ostéopathique repose sur des techniques manuelles variées, choisies et adaptées à chaque patient. L'objectif est de restaurer la mobilité, de diminuer les tensions et de favoriser un soulagement durable.
4. Conseils et prévention
La séance se termine par des conseils personnalisés et adaptés à votre quotidien (posture, mouvements, hygiène de vie). Ces recommandations visent à prolonger les effets du traitement, à prévenir la réapparition des douleurs et à vous accompagner vers une meilleure autonomie dans votre santé.
Alexandra Feist - Ostéopathe à Noerdange
5/516 avis Google
Ervan Achirou
Très bonne expérience avec Alexandra, un super bon rapport, à l'écoute de mes douleurs et une mise en confiance facile. Et une super approche thérapeutique.
Konstantin Blondeau
Suite à une blessure au football, je suis allé voir Alexandra pour soulager ma douleur au dos. N’ayant peu confiance dans la pratique, mes séances avec Alexandra m’ont permis de soulager les douleurs et surtout, adapter mon sport grâce a ses conseils. Humaine et très appliquée, je la recommande vivement.
Greta Zanellato
Alexandra est une excellente ostéopathe. Très attentive, elle explique tout clairement et son approche est très approfondie. J'ai ressenti une réelle amélioration après la séance et je reviendrai sans hésiter. Je la recommande vivement.
Lea Fedorko
Alexandra est d’une grande douceur et très à l’écoute. Elle prend le temps d’expliquer chacun de ces gestes, ce qui est très rassurant pour moi. Une prise en charge de qualité, tout en bienveillance. Je recommande les yeux fermés, merci encore pour votre travail !
Cécile Masson
Très satisfaite des soins reçus par Alexandra. Professionnelle et à l’écoute, elle a su soulager mes douleurs en quelques séances. Je recommande vivement !
Sylvain Lemoine
Une ostéopathe remarquable ! Dès le début, elle a pris le temps de poser les bonnes questions et d’identifier la source de mes maux. Son approche est très professionnelle, avec des explications claires tout au long de la séance. J’ai ressenti les bienfaits immédiatement après, et ils se sont encore intensifiés dans les jours qui ont suivi. Je recommande sans hésitation !
Julien Brick
Au top, très à l'écoute pour une remise sur pieds nickel. Une vraie pro, je recommande
Thomas L
Je recommande chaleureusement cette ostéopathe. Madame Feist est une professionnelle à l'écoute et pédagogue. Merci à elle pour ses recommandations et d'avoir remis mon corps en place.
Mathilde Frank
Alexandra est une ostéopathe douce, à l'écoute mais également très efficace. Je ne peux que la recommander. Encore merci !
Gül Tag
Après plusieurs séances, on ressent vraiment les bienfaits sur le corps et on profite d’un vrai suivi personnalisé en fonction des besoins.
Des Questions ?
Quels sont les tarifs et les moyens de paiement ?
Le prix de la consultation est de 90€. Vous pouvez payer en espèces ou par virement bancaire.
L'ostéopathie est-elle remboursée ?
Non, les séances ne sont pas remboursées par la CNS. Cependant de nombreuses mutuelles prennent en charge une partie de la séance.
Quelle est la tenue recommandée ?
Une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise et permettant des mouvements libres est recommandée.
Faire "craquer" est-il obligatoire ?
Non, aucune technique n’est imposée. J’adapte toujours ma prise en charge en fonction de chaque patient. Le consentement du patient sera toujours respecté avant chaque technique.
Est-ce qu'il y a un parking pour se garer ?
Non, il n’y a pas de parking privé au cabinet. Vous trouverez un parking gratuit à moins de 100 mètres, dans la Kierchewee.